Diskuze - poradna

[quote name="Břetislav"]Kvůli vysokému krevnímu tlaku se učím nestresovat se. Je to docela zajímavé a měl jsem to udělat už dávno. Jsem zástupce ředitele v jedné firmě a ke stresům je pořád dost příležitostí. Teď se učím, že mi nic nestojí za zdraví, zkouším různá dechová cvičení i další relaxační techniky. doporučuju, ne že by to zabíralo stoprocentně, ale jsem na tom se stresem podstatně lépe než dříve.[/quote]O těch dechových cvičení si také vyhledávám více informací. Vím, že bych také něco měla se stresem dělat, ale samotné říkání si, abych se nestresovala, že za to nic nestojí, bohužel nepomáhá...

Nějak mi v poslední době krevní tlak hapruje. Mám obecně vysoký tlak, ale teď mám dost výkyvy bez zjevné příčiny. Tak mě to trochu děsí. Snad to nebude nic vážného.

,Dobrý den,v průběhu dne,posledních 10 dní, mám tlak 190/118 150/90, 105,70.Což je vysoký, skoro normální a nízký. Je mi 57 let. Mám, tedy za to, že by se mohlo jednat o kolísavý tlak, byť se léčím s vysokým tlakem. V týdnu tak 2-3 mám normální tlak okolo 150/95 a pak to lítá, jak uvedeno výše.Nevím, zda je vhodné brát všechny 3 léky na vysoký tlak, když se blížím hypotenzi. To pak se motám, mám ledové nohy a bolí hlava. Jenže pokud léky beru nepravidelně, hlak poletuje ještě více. Doktor vychází z toho co zrovna naměří. Praktik řekl, že mám kolísavý tlak. Na interně, že mám tlak vysoký a nekolísá. Nvíc hodnoty spodního tlaku nad 110, bytˇjsou průměrně tak jen 3X -4x týdně a hlavně ráno, se mi zdají dost. Maxima mám 2O5/125 ale to jen několikrát měsíčně. I tak se mi to se 3 léky na vysoký tlak nelíbí. Co mám podniknout, abych eliminoval např. mozkovou příhodu? Mám v plánu se dožít sta let.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, celý život jsem měla nízký tlak, někdy i 90/50, naposledy na jaře kolem 120/70. Nyní mi začalo bušení srdce v noci a lékařka mi naměřila 170/90, hned mi dala léky a poslala mě na EKG. Je mi 49, trochu kouřím, ale v posledním půlroce jsem měla značné stresy. Také jsem začala v poslední době 2X týdně cvičit pilates a posilovnu, může to na tlak mít nějaký vliv? Je šance, že se to opět vrátí do normálu?

Novinka u nás na trhu, která nepracuje jen ve prospěch snižování tlaku je http://www.kapilar-therapy.cz/produkty/1-zalmavann-zluty/